Le libre arbitre : comment le définir ?
Le libre arbitre est l’idée que chacun a la capacité de faire consciemment ses propres choix. De dessiner son propre destin. Mais finalement, notre volonté est-elle libre ? Ou notre vie est-elle en fait dirigée par des forces extérieures indépendantes de notre volonté ?
C’est en fait là un vieux débat sur la notion du libre arbitre qui dure depuis des années… Que le libre arbitre soit ‘’ réel ‘’ ou illusion, il a en tout cas été démontré que lorsque nous pensons avoir plus de contrôle, plus de pouvoir, en utilisant une forme de libre arbitre à notre avantage, alors nos performances s’améliorent, quelques soient les aspects ou domaines de notre vie. De ce fait, lorsque nous nous sentons influencés par des éléments extérieurs, la vie nous fait de petits rappels de notre libre arbitre. Rappels qui nous aident ainsi à réduire considérablement notre stress et notre sentiment d’impuissance.
Le libre arbitre : exemples
Voici quelques situations de prises de décisions volontaires, de prises de conscience des moments de notre journée que nous négligeons souvent et dont nous perdons le pouvoir. Nous possédons pourtant bien le libre arbitre à ces moments là…
En tant qu’être imparfait, il faut être honnête, nous avons tous une part de négativité en nous. Nous sommes les meilleurs pour ruminer ces moments d’une journée où nous avons senti que nous perdions le pouvoir, en nous disant ”j’aurai du faire comme ci”, ”j’aurai du agir comme ca”…
Mais maintenant, prenons un peu de hauteur et examinons cette journée d’un point de vue extérieur :
- Imaginons qu’une personne a vécu, ou fait un choix, qui l’a fait sentir plus léger et satisfait (rompre une relation toxique, faire une activité qui l’a sorti de sa zone de confort, etc…) : il est important de prendre conscience et d’accueillir tous les choix que nous avons fait et qui nous ont amené là où nous en sommes. Libre à vous de ne vous focaliser que sur des points positifs, ou pas, …
- De même, il arrive souvent aussi que nous considérions notre emploi du temps quotidien comme une suite d’obligations qui alourdit notre journée… Mais en fait, nous avons très rapidement oublié que ces obligations sont souvent des choses que nous avons choisi à un moment. Le simple fait de prendre conscience des choses, de les voir sous un autre angle, change la donne. Quelle affirmation préférez-vous : ‘’ Je dois aller travailler aujourd’hui. ‘’ ou ‘’ Je fais un travail dont je suis fier tous les jours. ’’ ? Libre à vous de penser comme vous le souhaitez, ou pas, …
- Qu’il s’agisse de modifier nos coups de coeur sur nos applications musicales préférées, de changer notre itinéraire habituel pour aller au travail, ou alors de décider de prendre l’air pendant 5 minutes car nous en ressentons le besoin : nos décisions, même si elles paraissent négligeables, sont pourtant bien la preuve que nous nous organisons comme nous le souhaitons. Libre à vous de faire les choses selon votre volonté, ou pas, …
- Lorsque nous disons ‘’Non’’ à quelque chose ou à quelqu’un, nous fixons nos limites en fait. Nous affirmons alors notre liberté car nous décidons (quand, avec qui, où, etc… ) de comment nous occupons notre temps. Nous faisons ce choix selon notre propre volonté d’utiliser ce temps à quelque chose qui nous motive plus, qui nous apporte plus de satisfaction. Libre à vous de ne pas subir, ou pas…
Est-ce que le libre arbitre existe ?
Il a clairement été prouvé par la science comportementale que nous sommes influencés par des facteurs génétiques. Mais aussi par des facteurs liés à l’environnement dans lequel nous évoluons. Cela nous suggère donc qu’il y a au moins 2 contraintes que nous appliquons sur nos prises de décisions et nos comportements. Également, si nous partons du principe que nous agissons en raison de choix conscients et non contraints, il ne faut pas en négliger l’existence de notre activité inconsciente. Une partie de nous capable de prédire ou faire un choix inconscient avant même que nous prenions une décision consciente. Ce qui remet donc en cause la notion fondamentale du libre arbitre.
Déterminisne et libre arbitre
Oui car il ne faut pas oublier cette notion si nous parlons de libre arbitre. Qu’est-ce que le déterminisme ? Globalement, c’est en fait l’idée que chaque événement, y compris chacune de nos actions, est le résultat d’événements passés, et influencé par les lois de la Nature. Car d’un point de vue déterministe, il n’y a qu’une seule manière pour le futur de se dérouler : en fonction de ce qui s’est déjà produit par le passé, et en fonction des règles qui régissent l’Univers. Aucune notion de libre arbitre lors d’une prise de décision à un instant T dans ces cas là.
Dans tous les cas, est-ce vraiment important de savoir si une personne croit que ses décisions sont entièrement les siennes et que les choix des autres sont également faits librement ?
Quelles différences entre ” Je suis responsable de mes actions même lorsque les circonstances de ma vie sont difficiles ” et ” J’ai le libre arbitre ” ? Que le libre arbitre existe réellement ou non, y croire est bien réel…
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Comme pour tout article et informations, ne croyez pas forcément tout ce qui est dit ou écrit : doutez, doutez, et doutez ! Faites vous votre propre avis, fiez vous à vos ressentis, faites vos propres recherches : la vérité n’est pas absolue 😉
